אני אוהב לדבר שטויות

האם שפטתי את עצמי כשקמתי מוקדם לאחר 3 שעות שינה? לא

האם שפטתי את עצמי כשלא אכלתי ארוחת צהריים? לא אבל זה לא בסדר

האם שפטתי את עצמי כשעשיתי מקודם שנצ ודחיתי את כל העבודה וסיננתי אנשים? לא ולא מתחרט

המחשבות הרעות עוברות לאט לאט, זה לא שהן לא קיימות יותר, אלא אני משליך אותם לצד ובוחר לחשוב אחרת.

אני מתחיל לבדוק כיוונים חדשים לחיים שלי ובמקום לפחד מהשינוי בשל חוסר בקבלת החלטות, אני מקבל אותו בידיעה שזה לא נורא והכל בסדר.

לתפארת מדינת ישראל

או שפשוט אעביר לו 250 א' דולר או 500 א', כבר לא זוכר כמה הוא לוקח על שיתוף פעולה.

מעדכן שביקשתי מחבר ראפר והוא עשה עלי

אתמול סבא שלי זרק זין ולא רצה להחביא את האפיקומן, בטענה שלא קנה מתנות.

בפועל הוא זקן מידי ולא באלו כלום.

לא אנום ולא אשן עד שאמצא אותו (שנה הבאה).

גם נקי פיזית כי יצאתי מהמקלחת וקניתי בושם שמאוד אהבתי, וגם כי מחקתי את כל הדיקפיק שצילמתי שמעורבבים עם סטיקרים של מימס, ניודס ששלחו לי ואת כל הדברים המביכים שיכלו למצוא לי בטלפון אם אמות היום בלילה.

אצטרך למחוק גם את הכרטיסיות שפתוחות לי בכרום (שזה הכלוב).

פסח שמח לכם :))))))

בלי שום קשר, היום גם הייתי בלי מחשבות מעצבנות וזה נחמד

כמה כבר אני יכול עם מחשבות שיפוטיות ומאשימות?

החלטתי לזרום. הגוף האיץ בי לעשות זאת.

כשקמתי בבוקר, במקום להגיד לעצמי "שוב קמת בשעה מאוחרת כמו מובטל ולא אכלת ארוחת בוקר, לא קמת לאימון, לא תכננת את היום, יש לך מלא משימות וסידורים", פשוט קמתי, אכלתי, שתיתי, קצת עבדתי ולא נתתי ל חשבות האלה מקום במהלך היום.

זה קרה לי שוב בלילה, במקום לחשוב לעצמי "למה לא אכלת מוקדם? מה תבשל עכשיו כשאתה עוד רגע הולך לישון (זה קרה לפני 4 שעות ולא הלכתי לישון מוקדם)? יקח לך המון זמן עד שתגיע לבית, מה תעשה עכשיו? למה לא עשית את זה מקודם?", פשוט נסעתי בלי מחשבה למקום הראשון שראיתי, אכלתי משהו קטן ומספק, שמתי שירים ונסעתי הביתה בכיף.

לאחר מכן קיבלתי שיחת טלפון שבה נפלו עלי מחשבות טורדניות אחרות שלא שלי, התעצבנתי שזה קרה דווקא היום לאחר שהחלטתי "לזרום".

לקחתי ללב כי אני עדיין לא רגוע, אני כותב כי אולי זה ירגיע אותי.

מה גורם לי להמשיך לרגיש רע גם כשאני לא רוצה? 

והשלמתי עם זה היום

כמו שאני משקיע בניקיון של הבית (שלא שלי)

היא נראית טוב וממש טובה בלהחזיק את בגדים ששמים עליה

אני צריך לגוון בסרטונים כדי שהתחושה תחזור

התשובה היא כן